Author name: ratan

কিছু করার নেই, কিছু অর্জনের নেই। ১৫ মিনিট থিটা টোন আর বাতাসের শব্দে শুধু থাকা। অভিজ্ঞ বা ক্লান্ত মনের জন্য গভীর বিশ্রাম।

একটা ২৫ মিনিটের কাজের ব্লক। পিংক নয়েজ চারপাশের আওয়াজ ঢেকে দেয়, আর বিটা টোন সজাগ মনোযোগের সংকেত দেয়।

রাতে পড়তে হবে কিন্তু পরে ঘুমাতেও হবে? নরম পালস আর ব্রাউন নয়েজ মনোযোগ রাখে, কিন্তু মনকে বেশি উত্তেজিত করে না। হেডফোন লাগে না।

অস্থির, ছড়ানো মনকে ১২ মিনিটে এক জায়গায় আনার জন্য। থিটা টোন, ওম ধ্বনি আর ধীর শ্বাস মিলে একটা ছোট মেডিটেশন।