← সব প্রোগ্রাম LEVEL 2

The Nervous System Residency

“আমি আমার স্নায়ুতন্ত্রকে বুঝি।”

এটা কোর্স নয় — এটা একটি রেগুলেশন ট্রেনিং জার্নি।

যা থাকছে

মাস ১–২ · রেগুলেশন সচেতনতা

রেগুলেশন বনাম দমন
ঘুমের স্থিরতা
আচরণ মডেলিং সচেতনতা
তীব্রতা ও সহনশীলতা

মাস ৩–৪ · রেগুলেশনের গভীরতা

এনার্জি মোড
ডিজিটাল ডিটক্স
দেহের রিদম
আবেগের নিরপেক্ষতা

মাস ৫ · পরিবেশ ও এনার্জি

সাউন্ড ও স্পেসের মনস্তত্ত্ব
ব্যক্তিগত রেগুলেশন ব্লুপ্রিন্ট

মাস ৬ · ইমার্শন

শান্ত পরিচয় গঠন
রিট্রিট: সাজেক, বান্দরবান বা শ্রীমঙ্গল

সাথে পাবেন

৬ মাসের মেন্টরশিপ
রিট্রিট অন্তর্ভুক্ত
ব্যক্তিগত ব্লুপ্রিন্ট
৬ মাসের প্রাইভেট কমিউনিটি